阳痿的治疗方法需综合考量，目前常用的治疗方式包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等。药物方面，西地那非等PDE5抑制剂是常用药物，一般在性生活前约1小时服用，能在一定程度上改善勃起功能，但具体效果因个体差异有所不同。
药物治疗选择
PDE5抑制剂： 像西地那非、他达拉非等属于这类药物，可通过抑制磷酸二酯酶5的活性，增加阴茎海绵体血流，从而帮助勃起。西地那非起效相对较快，通常1小时左右发挥作用；他达拉非的药效持续时间较长，有的可长达36小时。雄激素补充： 对于因雄激素缺乏导致的阳痿，可补充雄激素治疗。不过，使用雄激素前需检查体内雄激素水平，若确实缺乏才可使用，且要定期监测相关指标。
物理治疗手段
真空负压装置治疗： 通过负压吸引使血液流入阴茎，从而达到勃起的效果。使用时需按照正确操作方法进行，一般每次使用时间不宜过长，通常10 - 30分钟左右。低能量体外冲击波治疗： 这种物理治疗方式可以改善阴茎海绵体的血液循环，促进血管新生，对部分阳痿患者有一定的治疗作用，一般需要进行多个疗程的治疗。
生活方式调整要点
规律作息： 保持充足的睡眠，每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于身体内分泌的平衡，对改善阳痿有帮助。长期熬夜会影响激素分泌和身体机能，不利于阳痿的恢复。合理饮食： 多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免过度饮酒和吸烟，因为酒精和尼古丁会影响血管功能和性激素水平，加重阳痿症状。例如，长期大量饮酒的人，阳痿的发生率相对较高。适度运动： 进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行3 - 5次，每次30分钟以上。运动可以增强体质，改善血液循环，对阳痿的康复有积极作用。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。