孕妇适量吃香芋是可以的。香芋能促进肠胃蠕动，有助于孕妇保持大便通畅，但不可过量食用，以防肠胃功能不适。具体情况如下：
一、香芋营养丰富，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、钙、磷等物质，能补充孕期所需营养，促进胚胎发育。其还具有健脾补虚的功效，可使脾胃运化功能正常，利于营养物质吸收，增强机体抵抗力，对于平素脾胃虚弱的孕妇是不错的选择。香芋中的粗纤维能促进胃肠蠕动，有利于大便排出，可预防便秘，但要适量食用。孕妇在饮食方面应保持均衡，避免挑食或食物单一，以保障胎儿健康发育。
二、香芋属于高淀粉食物，若过量食用可能导致孕妇出现消化不良、胀气等情况。可通过以下方式调节：
1.改善饮食，尽量少吃油腻等不易消化的食物，多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等。
2.适当运动，不建议孕妇长期久坐或卧床休息，可根据自身身体状况适当增加运动量，如进行散步、游泳等有氧运动。若严重胀气，需及时就医。
总之，孕妇可以吃香芋，但要注意适量，同时关注自身身体状况，如有不适及时处理，以保证孕期健康和胎儿发育。