临床上将近视分为轻度近视、中度近视和高度近视。轻微近视即轻度近视，一般指度数≤300度的近视。中度近视指度数在300-600度之间的近视，而高度近视则是指度数＞600度。
一、轻度近视：通常轻度近视对视力影响不大，即便不佩戴眼镜，也基本能满足日常生活和工作需求。然而，需要重视的是要维持视力稳定，防止轻度近视进一步恶化为中度或高度近视，以免对生活质量造成不利影响。为达成这一目的，建议患者做到以下几点：
1.养成良好用眼习惯，注意坐姿端正。
2.避免长时间近距离工作或学习，以防眼睛过度疲劳。
3.在长时间用眼后，最好休息十几分钟，多眺望远方，多进行户外运动。
二、眼部卫生：日常生活中要注重眼部卫生，同时多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、蓝莓等，这对于延缓近视发展以及保持视力都具有一定益处。
总之，对于近视问题，要明确不同程度的划分，同时根据不同情况采取相应措施，注重用眼习惯和眼部卫生，以更好地保护视力。