喝蜂蜜水有诸多益处，能补充身体所需营养物质，但不可过量饮用。
一、蜂蜜水的好处
1.润肠通便
蜂蜜具有润肠通便的作用，日常适当饮用蜂蜜水，尤其是早上起床后饮用，对于便秘患者能起到良好的缓解效果，还可有效预防便秘。
2.补充微量元素
蜂蜜水中富含磷、铁、镁等丰富微量元素，适量饮用可很好地补充身体所需微量元素，助力身体提高抵抗力。
二、饮用注意事项
1.不可过量
由于蜂蜜水中糖分较高，若过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，引发腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
2.过敏者禁用
对蜂蜜过敏的患者应严禁喝蜂蜜水，以防引起过敏反应。
总之，喝蜂蜜水虽好处不少，但要注意适量饮用，且过敏人群需避开。同时，应根据自身身体状况合理选择是否饮用蜂蜜水。