如果你的月经推迟了10几天还没有来，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟10天以上，首先要考虑是否怀孕。可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能引起内分泌失调。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，导致雌激素水平下降，月经推迟或闭经。
4.其他因素：一些其他因素也可能导致月经推迟，如环境改变、气候变化、体重变化、剧烈运动等。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.确认是否怀孕：如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液检查或B超检查。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调整内分泌，缓解月经失调的症状。
3.治疗疾病：如果是由于内分泌失调或其他疾病导致的月经推迟，需要进行相应的治疗。例如，多囊卵巢综合征可以通过药物治疗来调整月经周期；甲状腺功能减退可以通过补充甲状腺素来治疗。
4.就医检查：如果月经推迟持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对月经推迟的原因和处理方法有疑问，建议咨询医生或妇科专家，以获得更专业的建议和指导。此外，如果有长期的月经不规律或其他妇科问题，也应定期进行妇科检查，以确保身体健康。