患者得了面瘫后,主要应注意以下几方面事项:调整生活方式、按时用药以及进行康复训练。
一、调整生活方式
1.饮食方面,面瘫患者的饮食宜清淡,务必避免食用辛辣、刺激性食物,同时要严禁饮酒。这是因为辛辣、刺激性食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,进而导致面神经功能障碍更为严重。而应适当进食一些富含钙的食物,例如排骨汤、牛奶等,钙元素能够有力地促进肌肉及神经功能恢复正常状态。
2.在日常生活中,要避免过度劳累,保持生活规律有序,注意面部保暖,防止受凉,更要避免空调直吹面部。
3.还需要增强自身体力,适度地进行运动锻炼,以此来提高免疫力。
二、按时用药
面瘫发生后早期可依据医嘱应用小剂量激素以及开展相应的抗病毒治疗,患者一定要严格遵医嘱按时用药。即使患者面瘫有所好转,也依然要继续规律服药。比如当脑梗死引发面瘫时,在恢复后要继续按照医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。
三、康复训练
面瘫患者在治疗期间可以实施康复训练。可以对面瘫一侧进行热敷,这样能促进局部的血液循环。当面部肌肉开始恢复时,需要进行面部肌肉的肌力训练,可以训练如睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等表情肌的动作。
总之,面瘫患者要重视上述各方面,通过调整生活方式、按时用药以及积极进行康复训练等,来促进面瘫的康复和恢复。
