面瘫患者在平时要注意什么

面瘫患者在日常生活中需要注意以下几点:

1.避免诱因:

注意保暖:避免头面部直接吹风,尤其是在空调、电风扇直吹的情况下睡眠。

预防感染:保持口腔清洁,饭后及时漱口,清除患侧颊齿间隙内的食物残渣、残留药液,防止口腔感染。

劳逸结合:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

心理调节:面瘫患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,这时要根据患者不同的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。

2.眼部护理:

由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此眼睛的保护非常重要,减少用眼,外出时戴墨镜保护,同时滴用眼药水、眼膏等,预防眼干、眼涩。

晚上睡觉前可用红霉素眼膏等涂眼,使眼球与眼睑之间有一层油膜,防止角膜干燥,发生暴露性角膜炎。

给予眼部按摩,如:闭目、眼球转动等。

嘱患者家属或他人注意勿在患者眼前放置障碍物,避免因疏忽而导致患者碰伤。

3.口腔护理:

指导患者练习咀嚼动作,以锻炼咬肌和颊肌。

患者应经常刷牙,保持口腔清洁。

进食后及时漱口,清除患侧颊齿间隙内的食物残渣、残留药液,防止口腔感染。

4.饮食护理:

饮食应营养丰富,选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。

多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类。

适当增加维生素B1、B12的摄入。

5.康复训练:

患者可对镜子做皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等动作,每日数次,每次数分钟,帮助瘫痪肌肉的恢复。

用毛巾热敷面部,每日3~4次,每次15~20分钟。

按摩瘫痪的面肌,每日3~4次,每次15~20分钟。

6.病情观察:

密切观察患者病情变化,如出现口角歪斜、闭目无力、流泪等症状加重,应及时就医。

定期复查,了解面瘫的恢复情况。