女人痛经有正常情况，也有异常情况，这要依据疼痛状况以及是否存在器质性病变等来判断评估。
一、痛经分类：
1.原发性痛经：如果是初次月经来潮就有痛经，且痛经程度较轻，没有随年龄增长而加重，就考虑是原发性痛经。这与盆腔充血、经期前列腺素分泌增多密切相关。往往随着月经逐渐结束，疼痛会自行缓解直至消失。一般这种情况可选择中成药或在经期口服止痛药来治疗。要是疼痛程度轻微，也可不进行特殊治疗。
2.继发性痛经：若每次月经都会腹痛且呈进行性加重，那就需要进一步检查以明确有无子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，这些都属于器质性疾病。需要根据不同病因采取对症治疗，不然病情加重会影响生活质量，甚至可能导致不孕。
二、日常生活注意事项：
日常生活中要保持清淡饮食，注意下腹部保暖，加强锻炼以增强体质，避免痛经加重。一旦确定是病理性痛经，就需要规范治疗。此外，过度紧张、精神压力大等同样会引发痛经，所以需要注意自身的调节。
总之，对于女人痛经的情况要仔细分辨，根据不同类型采取相应措施，同时在日常生活中做好各方面的注意事项。