月经偶尔一个月不来一般属正常，但若经常如此则不正常。近期生活压力大、情绪焦虑或频繁熬夜等，可能致使内分泌紊乱，从而有时会出现偶尔一个月不来月经的情况，这属正常，通常无需特殊处理，注意自我调理后多可自行恢复。但经常一个月不来月经就不正常了，具体病因需就医检查明确。
一、月经偶尔一个月不来正常的情况：当生活中面临较大压力，人的情绪处于焦虑状态，或者存在频繁熬夜的现象，这些因素都有可能对身体的内分泌系统产生影响，进而导致偶尔一个月不来月经的现象出现。这种情况下一般不需要进行特别的处理，只要注重自我调节，比如合理安排作息时间、缓解压力、保持良好心态等，经过一段时间后月经通常能够自行恢复正常状态。
二、月经经常一个月不来不正常的情况：如果经常出现一个月不来月经的状况，那就是不正常的表现，而具体是由什么原因导致的，需要前往医院进行相关检查才能够确切知晓。可能涉及的原因较为复杂多样，需要专业的医疗诊断来明确。
总之，对于月经偶尔一个月不来可先观察和自我调整，而经常出现这种情况则应重视并及时就医检查原因。