肚子拔罐减肥可选用的穴位有：天枢穴、中脘穴、上巨虚、足三里。
一、天枢穴：位于腹部，具体是横平脐中，前正中线旁开2寸处。其具有多种功效，如理气止痛，能缓解腹痛等疼痛症状；活血散瘀，可促进气血运行；清利湿热，有助于清除体内湿热。在病症方面，可主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经等。
二、中脘穴：处于人体上腹部，在前正中线上，脐中上4寸的位置。它的主要功效是健脾利湿，能增强脾的运化功能，帮助排出体内湿气；和胃降逆，对胃部不适有调节作用。其主治胃痛、胃胀、反酸、嗳气、腹胀、腹泻、呕吐、黄疸等病症。
三、上巨虚：位于小腿前外侧，犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指处。功效包括调节胃肠，对胃肠功能起到良好的调控；疏通经络，保持经络通畅。能主治下肢痿痹、膝痛，以及泄泻、痢疾、肠鸣、便秘等胃肠病证。
四、足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。具有生发胃气的作用，可促进胃气的生成和运行；燥化脾湿，帮助脾脏运化水湿。主治胃肠病证，如胃痛、呕吐等；下肢痿痹；神志病，如癫狂等；外科疾患，如痈疮等；虚劳诸证，像身体虚弱等。
如果患者感到不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意取穴操作，以防引发不良反应。
总结提示：肚子拔罐减肥选穴有讲究，天枢穴、中脘穴、上巨虚、足三里各有其特点和主治病症，要正确认识和利用这些穴位。但自行操作可能存在风险，如有需要应寻求专业帮助。