吃了东西不消化可通过药物治疗与非药物治疗来解决。
药物治疗：
一、益生菌类，如乳酸菌素片等药物，这主要是通过外源性补充益生菌，来调节肠道菌群失调的状况，其能够拮抗致病菌，从而恢复平衡以调节消化功能。
1.乳酸菌素片：其主要成分就是乳酸菌素。具有调节肠道菌群、增强免疫力等作用，可改善因肠道菌群失衡导致的消化不良等情况。
二、促消化类，如盐酸伊托必利、多潘立酮等，这些药物通过促进肠胃蠕动来帮助消化，一般适用于非药物治疗无效或效果不明显的情况，也可用于反流性食管炎、功能性消化不良等疾病。
1.盐酸伊托必利：是一种胃肠促动力药。可增强胃和十二指肠的收缩力，加速胃排空，从而改善消化不良等症状。
2.多潘立酮：能直接作用于胃肠壁，增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动。
非药物治疗：
一、推拿，若腹部有胀气，可将手掌放在腹部，由内向外、顺时针按摩腹部50次，有很好的消食作用。
二、调节饮食与增强运动，饮食应保持清淡、质软且容易消化，还适宜少量多餐；而运动不仅能促进胃肠道蠕动，还能增强抵抗力和预防疾病。
总之，对于吃东西不消化的情况，可以根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善消化功能。