肚脐在中医上被称为“神阙穴”，拥有补虚培元、强身健体、调节胃肠功能等诸多作用。而生姜敷在肚脐上具有以下多种功效：
一、调理胃肠功能。对于因饮食不规律不节制所引发的腹胀腹痛、泄泻、胃寒等状况具有一定的疗效。这是因为生姜本身就有温胃散寒的特性，能够帮助改善胃肠的不适状态。
1.当人们饮食不规律或过度放纵饮食时，胃肠功能容易紊乱，出现腹胀腹痛等症状。
2.泄泻也是常见的胃肠问题，生姜敷肚脐能在一定程度上起到缓解作用。
3.对于胃寒的人来说，这种方式也能带来益处。
二、防止晕车晕船。生姜敷肚脐能够有效减轻晕车晕船带来的不适。很多人在乘坐车船时会出现头晕、恶心等反应，通过在肚脐敷生姜，可以在一定程度上改善这些不适症状。
三、驱散寒气。很多人在冬天会手脚冰凉，部分女性会有宫寒、月经不调甚至不孕的情况，都可以尝试用生姜敷肚脐，能起到散寒保暖的效果。
1.冬天手脚冰凉往往是体内寒气较重的表现。
2.女性的宫寒等问题也与寒气相关，利用生姜敷肚脐能帮助驱散寒气。
四、提高免疫力。生姜中含有姜黄素，其具有杀菌抑菌的效果，对很多疾病都有好处。此外，生姜敷肚脐还可以进行艾灸，即“隔姜灸”，对于阳虚怕冷、宫寒不孕、腹痛泄泻的患者尤其适合。
总之，肚脐的“神阙穴”特性以及生姜的功效使得生姜敷肚脐在多个方面能给人们带来健康益处。