咽炎的治疗方法需根据类型来定，急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，一般7-10天可缓解；慢性咽炎则需长期调理。
药物治疗选择
病毒感染引发的急性咽炎： 一般不需要使用抗生素，可使用利巴韦林等抗病毒药物，不过多数情况下靠自身免疫力7-10天能好转。细菌感染引发的急性咽炎： 若明确是细菌感染，可使用青霉素类抗生素，如阿莫西林，但要注意对青霉素过敏者不能用。慢性咽炎可以使用含漱液，如复方硼砂含漱液，能清洁口腔、减轻炎症。
生活方式调整
饮食方面： 急性咽炎患者要多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，否则会加重咽部不适。慢性咽炎患者也要少吃过烫、过冷的食物，减少对咽部的刺激。作息方面： 无论是急性还是慢性咽炎患者，都要保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于提高免疫力，促进咽炎恢复。
物理治疗辅助
超声雾化吸入： 对于咽炎患者，可采用超声雾化吸入治疗。常用药物有地塞米松等，能减轻咽部黏膜水肿，缓解疼痛和不适。一般每天可进行1-2次超声雾化吸入，每次15-20分钟。穴位按摩： 慢性咽炎患者可以尝试穴位按摩，比如按摩廉泉穴，用拇指指腹轻轻按揉廉泉穴，每次按揉1-3分钟，每天可进行数次，能在一定程度上缓解咽部异物感等症状，但按摩只是辅助治疗，不能替代主要的医疗手段。