慢性咽炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过改善生活方式、药物治疗等方法来缓解。比如常用的药物有含漱液等，不过具体治疗方案需根据个人情况调整。
生活方式调整很重要
避免刺激因素： 要尽量远离烟酒，因为烟草燃烧产生的烟雾以及酒精都会对咽喉部黏膜造成刺激，加重慢性咽炎的症状。还要注意减少辛辣、过冷过热食物的摄入，这类食物同样会刺激咽喉黏膜，引发不适。一般建议日常饮食以清淡易消化为主。保持空气湿润： 室内空气过于干燥也容易刺激咽喉，所以可以使用加湿器，让室内空气湿度保持在40%~60%左右会比较适宜，这样能减轻咽喉部的干燥感。每天最好保证一定的通风时间，让室内空气保持新鲜。
药物辅助治疗
含漱药物： 常用的有复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌，减轻咽喉部的炎症反应。使用时按照说明书正确含漱，一般一天可使用几次。还有呋喃西林溶液，也能起到抑菌的作用，帮助缓解咽部的不适症状。局部含片： 像度米芬含片，它能直接作用于咽喉局部，起到抑菌消炎的效果。含片可以在咽部慢慢溶解，持续发挥作用，但不要频繁大量含服，以免影响口腔正常的菌群平衡。
中医相关疗法
中药调理： 一些中药方剂对慢性咽炎有一定疗效，比如半夏厚朴汤加减等。不过中药的使用需要根据个体的体质、病情等进行辨证论治，由医生开具合适的方剂。一般需要连续服用一段时间才能见到较好的效果。穴位按摩： 可以按摩廉泉穴等穴位来辅助缓解慢性咽炎。廉泉穴位于颈部，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。用拇指适当力度按摩，每次按摩几分钟，每天可进行多次。但穴位按摩只是辅助手段，不能替代主要的治疗方法。