妊娠高血压可通过多方面来控制，一般来说要关注生活方式调整等。首先，妊娠高血压患者需要注意日常的生活管理。在饮食方面，要保证摄入充足的蛋白质，每天可摄入80~100克左右，同时要限制盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在3~5克以内。还要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果。
生活方式调整
休息方面： 保证充足的睡眠，每天应保证至少8~10小时的睡眠时间，采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。适度运动： 可以进行适当的轻度运动，如散步等，每天散步时间可控制在30分钟左右，但要避免剧烈运动。
血压监测
自我监测： 孕妇要学会自己监测血压，每天早、晚各测量一次血压，记录血压的变化情况。一般来说，正常血压收缩压应低于140mmHg，舒张压低于90mmHg，如果发现血压升高，要及时就医。定期产检： 按照医生的要求定期进行产检，产检时医生会进一步监测孕妇的血压、尿蛋白等情况，以及胎儿的生长发育情况等。
药物治疗
如果通过生活方式调整血压控制不理想，可能需要药物治疗。常用的药物有拉贝洛尔等，拉贝洛尔是一种α、β肾上腺素能受体阻滞剂，可通过阻断肾上腺素能受体，松弛血管平滑肌，达到降低血压的目的，但具体用药需严格遵循医生的指导，孕妇不能自行随意用药。同时，要密切观察药物的不良反应以及孕妇和胎儿的情况。