成年人长水痘的原因包括与患有水痘的患者密切接触、自身免疫力差以及长期服用皮质类固醇激素。
一、与患有水痘的患者密切接触：水痘是由水痘-带状疱疹病毒引发的传染性疾病，其传染性较强，可通过呼吸道飞沫和直接接触进行传播。成年人若与水痘患者有过密切接触，比如近距离交谈吸入了带有病毒的飞沫，或是直接接触到患者的皮损处等，就有可能被传染而患上水痘。
二、自身免疫力差：水痘-带状疱疹病毒在体外环境中的抵抗力较弱，人是该病毒的唯一宿主。当自身免疫力不佳时，感染水痘-带状疱疹病毒的风险就会显著增加，进而容易引发水痘。
三、长期服用皮质类固醇激素：皮质类固醇激素类药物有抗炎、抗过敏及抑制免疫反应等作用，但这类药物不可长期使用。若长期服用，会导致机体对多种病原体的抵抗力下降，从而增加各种感染发生的几率，包括感染水痘-带状疱疹病毒而引发水痘。
总之，成年人长水痘通常与以上这些因素有关，需要注意预防和及时应对。