关键点：恶心干呕可能与消化不良、慢性胃炎或胃溃疡、慢性咽炎、肝功能异常有关，可通过饮食调理及药物治疗，如消化不良可用健胃消食片等，慢性胃炎或胃溃疡可用吉法酯片等，慢性咽炎可用金银花颗粒等，肝功能异常可用复方甘草酸苷等，同时要注意饮食。
一、消化不良
1.原因：多数是由于不注意饮食，常吃油炸食品、寒凉刺激性食物等导致。
2.症状：会出现恶心、干呕等。
3.治疗：首先要注意饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸食品，少吃多餐，定时定量，饭后适当活动。严重时可在医生指导下口服健胃消食片或多潘立酮等药物进行治疗。
二、慢性胃炎或胃溃疡
1.原因：各种原因导致胃黏膜损伤。
2.症状：上腹部不适以及恶心、干呕等。
3.治疗：可在医生指导下口服吉法酯片、替普瑞酮等进行治疗。
三、慢性咽炎
1.原因：多数由细菌或病毒感染引起。
2.症状：恶心、干呕等。
3.治疗：可在医生指导下口服金银花颗粒或清喉利咽解毒颗粒等，同时可口含西瓜霜含片。
四、肝功能异常
1.原因：肝功能异常。
2.症状：可出现恶心、呕吐。
3.治疗：抽血检查肝功能来确诊，治疗可使用复方甘草酸苷等保肝药物和针对病因的治疗。
总之，出现恶心干呕要根据具体病因进行治疗，平时多喝水，尽量不吃刺激性食物，可多吃温性食物。