干呕、恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.调整饮食：避免食用油腻、刺激性食物，少食多餐，选择易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
2.补充水分：保持身体水分充足，多喝水或清淡的液体，以防止脱水。
3.药物治疗：
维生素B6：可缓解孕吐引起的恶心。
胃复安：适用于因胃部疾病引起的恶心、呕吐。
吗丁林：能增强胃动力，促进胃排空，缓解恶心、呕吐症状。
4.中医治疗：
按摩：按摩内关穴、中脘穴等穴位，可缓解恶心症状。
针灸：通过针刺相关穴位，调节人体生理功能，缓解恶心、呕吐。
5.心理治疗：对于因心理因素引起的恶心、干呕，如焦虑、紧张等，可采取心理咨询、放松训练等方法进行治疗。
6.其他治疗方法：
卧床休息：减少活动，尤其是剧烈运动，有助于缓解恶心。
穴位贴敷：将生姜片贴敷于内关穴、中脘穴等穴位，可起到止呕的作用。
需要注意的是，干呕、恶心的治疗方法应根据具体病因进行选择。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。此外，孕妇在治疗干呕、恶心时，应在医生的指导下选择安全的药物。