每100克土豆粉的热量处于95卡路里至120卡路里范围内，且因配料与方式不同而有差异。
一、土豆粉是以土豆淀粉为主要原料制成的小吃。其热量会因配料和做法的不同而改变。通常情况下，每100克土豆粉热量约在95卡路里到120卡路里之间。
1.土豆粉自身热量相对较低。
2.然而在烹饪过程中添加的调料、油和其他食材会使热量升高。比如一份麻辣土豆粉往往会加入瘦肉片、豆皮、豆芽等食材，以及麻辣酱、蒜泥等调味料，这样其热量就可能会超出200卡路里。
二、为降低土豆粉的热量，可以对食材用量加以控制，并挑选低脂的调味料与配菜。
总之，要合理控制土豆粉的食用量及其配料。若食用后出现任何问题，建议及时就医。