6个月宝宝缺钙的应对措施包括食物和药物两方面，具体如下：
一、食物方面：
1.奶制品：如牛奶、含钙奶粉、羊奶等，是钙的良好来源。
2.肉类：像牛肉、猪肉、鱼肉等，能提供一定量的钙。
3.豆制品：包括豆腐、豆浆等，富含钙质。
4.蛋类：例如鸡蛋、鸭蛋等，含有钙。
5.海产品：海带、虾皮等，有着较丰富的钙含量。这些食物适当进食，不但能补钙，还可提升机体的体质与免疫力。
二、药物方面：
1.葡萄糖酸钙锌口服溶液：可用于补钙。
2.乳酸钙颗粒：对缺钙有补充效果。
3.小儿碳酸钙D3颗粒：适用于缺钙患者的补充。
此外，家长平时可多带宝宝外出晒太阳，进行一些简单活动以增强体质，同时促进钙的吸收。但外出时要注意做好保暖和防护工作，避免前往人群密集场所。
总结提示：6个月宝宝缺钙可通过食物补充钙质，如多种奶制品、肉类、豆制品等，也可遵医嘱使用相关药物补钙，同时结合晒太阳等方式促进钙吸收，注意外出防护。