关键点：孕晚期胎心监护有宫缩一般正常，规律宫缩可能临产，不规律宫缩多为假性宫缩；28周后会有生理性宫缩，正常宫缩10分钟内≤5次，假性宫缩特点为频繁子宫发紧发硬、持续20分钟-1小时且无规律，可因多种因素引起，通常自行消失，部分伴呼吸困难及轻微疼痛，一般不特殊处理，注意休息；37周后规律高频宫缩为真性宫缩，伴腹痛、下坠、阴道流血等症状，应及时去医院待产；孕晚期有宫缩正常，可记录频率间隔，要保持心情舒畅、避免劳累，饮食清淡易消化且营养丰富，避免辛辣刺激性食物。
一、孕晚期胎心监护有宫缩的情况：
1.一般而言是正常现象。
2.规律宫缩可能提示进入临产阶段。
3.不规律宫缩多是假性宫缩。
二、生理性宫缩：
1.多数孕妇在怀孕28周以后会出现。
2.宫缩频率在超过30分钟的监护过程中，平均10分钟内的收缩次数，正常为10分钟内≤5次。
三、假性宫缩：
1.以频繁子宫发紧、发硬为特点，持续时间一般为20分钟-1小时，但无规律。
2.可由进食、运动等多种因素引起。
3.通常会自行消失，部分患者伴随呼吸困难及轻微疼痛。
4.临床上一般不予以特殊处理，注意休息即可。
四、真性宫缩：
1.孕晚期到了37周以后出现。
2.比较规律、高频。
3.还会伴有腹痛、下坠、阴道少量流血的症状，此时应及时去医院待产。
五、孕晚期应对宫缩的注意事项：
1.宫缩属正常现象，可记录相关的频率和间隔时间。
2.一定要保持心情舒畅，还要避免过于劳累。
3.饮食上尽量以清淡易消化为主，可多食用营养丰富的食物，要避免辛辣、刺激性食物。
总结：孕晚期胎心监护出现宫缩有多种情况，要区分真假宫缩及是否临产，同时注意相关事项。