总是做梦的情况主要由痰热扰心、肝火扰心和心胆气虚这几种原因引起。
一、痰热扰心：痰热之邪具有蒙蔽心神的特性，当患者体内痰热较重时，会致使心神不宁，进而出现总是做梦的现象。此时可采用黄连温胆汤来进行调理。黄连温胆汤中的黄连能清热燥湿，竹茹可清热化痰、除烦止呕等，多种药物共同作用起到清热化痰、宁心安神的效果。
二、肝火扰心：若患者体内肝火过旺，肝火会横逆侵犯心神，引起心神不宁，导致总是做梦。龙胆泻肝汤对此有疗效。龙胆泻肝汤包含龙胆草等药材，龙胆草能泻肝胆实火，黄芩可清热燥湿等，这些药物配合可清肝泻火、宁心安神。
三、心胆气虚：当患者出现严重的心气、胆气亏虚时，心主神志的生理功能无法正常发挥，从而引起总是做梦。可服用安神定志丸。安神定志丸中的茯神能宁心安神，远志可安神益智等，能起到益气镇惊、安神定志的作用。
当出现总是做梦的情况时，应尽快到医院就诊，及时积极地进行治疗。
总结提示：了解总是做梦的原因及对应的治疗方法，有助于患者及时发现问题并采取合适的措施进行改善。