做胃镜后喉咙疼痛通常会在1~2天内缓解，但具体时间因人而异。以下是一些可能有助于缓解喉咙疼痛的方法：
1.禁食禁水：在做完胃镜后的1~2小时内，应避免进食和饮水，让喉咙得到充分的休息。
2.含服药物：可以含服一些具有止痛、消炎作用的含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
3.饮食调整：在喉咙疼痛缓解后，可以逐渐恢复饮食，但应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免刺激喉咙。
4.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和不适感。
5.注意休息：充足的休息有助于身体恢复，减轻喉咙疼痛。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长、症状加重，或出现其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。