阴唇内部起了一个疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：阴唇部位的皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺导管堵塞，就可能导致皮脂腺囊肿。这种疙瘩通常是圆形的，表面光滑，质地较硬，有时会有红肿和疼痛。如果没有感染，一般不需要治疗。如果感染了，可以使用抗生素治疗，或者手术切除。
2.毛囊炎：阴唇部位的毛囊容易受到细菌感染，导致毛囊炎。这种疙瘩通常是红色的，有疼痛和瘙痒感。可以使用外用抗生素软膏治疗，如红霉素软膏、百多邦软膏等。如果感染严重，可能需要口服抗生素。
3.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病。疙瘩通常是菜花状的，质地柔软，容易出血。可以通过醋酸白试验、病理检查等确诊。治疗方法包括物理治疗、化学治疗、免疫治疗等。
4.生殖器疱疹：这是一种由疱疹病毒感染引起的性病。疙瘩通常是水疱状的，有疼痛和瘙痒感。可以通过疱疹病毒检测确诊。治疗方法包括抗病毒治疗、止痛治疗、止痒治疗等。
5.其他：阴唇内部起疙瘩还可能是脂肪瘤、纤维瘤、梅毒、艾滋病等原因引起的。
如果发现阴唇内部起了一个疙瘩，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疙瘩的原因和性质。在就医之前，应注意保持局部清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液和化妆品。同时，应注意个人卫生，避免不洁性行为，以预防性病的发生。
对于不同人群，阴唇内部起疙瘩的原因和治疗方法可能有所不同。例如，孕妇由于激素水平的变化，阴唇部位的血液循环增加，容易出现阴唇肿胀和疙瘩。哺乳期妇女由于乳头和乳晕的皮肤容易受损，容易发生乳腺炎和乳头炎。老年人由于皮肤变薄、弹性下降，容易出现皮肤松弛和疙瘩。在这些情况下，应根据具体情况进行治疗和护理。
总之，阴唇内部起疙瘩可能是一种正常的生理现象，也可能是一种疾病的表现。如果疙瘩持续不消失、逐渐增大、出现疼痛、瘙痒、出血等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疙瘩的原因和性质，并采取相应的治疗方法。同时，应注意个人卫生，保持局部清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液和化妆品。