心悸失眠可能由生理性原因或病理性原因引起。生理性原因包括经常熬夜和压力过大。病理性原因有植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等。
一、生理性原因
1.经常熬夜：若作息不规律，经常熬夜，使得睡眠缺乏，身体与大脑得不到充分休息，就会引发诸如乏力、头晕、失眠、心慌等一系列症状。对此，应培养良好的睡眠习惯，做到早睡早起。
2.压力过大：平时如果压力较大，精神长期处于紧张状态，会对睡眠产生影响。这时需要避免压力过大，适度进行放松。
二、病理性原因
1.植物神经紊乱：因长期的社会心理因素，如压力过大等，可致使植物神经功能失调，交感神经和副交感神经兴奋，进而出现出汗、焦虑、抑郁、睡眠障碍等表现。可遵医嘱服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B1片等。
2.甲状腺功能亢进症：由于甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢速度加快，可能会有心悸感，并伴有失眠、消瘦等症状。可在医生指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
此外，焦虑症、抑郁症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等也可能导致这些症状。若症状持续不缓解，建议及时就医。平时要注意休息，避免劳累。
总之，当出现心悸失眠时，要综合考虑可能的原因，必要时寻求专业帮助以确定具体原因并采取合适的治疗措施。