每天晚上过性生活对身体并无明显危害，关键在于适度以及考虑个体差异。性生活是夫妻间正常的生理需求，适度进行有利于身心健康。但过于频繁则可能给身体带来一定负担，需要依据个人身体状况和需求进行合理调节。
一、适度性生活的益处
1.促进夫妻感情增进，能让夫妻关系更加亲密和谐。
2.有助于减轻压力，在性生活过程中可以释放各种压力，让人身心得到放松。
3.改善睡眠质量，适度性生活后能让人更容易进入良好的睡眠状态。
4.增强免疫力，对预防心血管疾病等也有一定积极作用。
二、过于频繁性生活的弊端
1.导致生殖器官疲劳，可能引发诸如疼痛等不适症状。
2.易引发生殖系统炎症，如前列腺炎、阴道炎等。
3.造成精神疲劳，让人感觉困倦、乏力。
4.引起免疫力下降，从而更易患病。
三、个体差异的重要性
每个人的身体状况、年龄、性欲等都不同，所以性生活的频率应因人而异。有的人可能适合每天进行，而有的人可能几天一次更为合适。要根据个人的具体情况，如身体是否健康、年龄大小、性欲强弱等来灵活调整性生活频率，以确保身心健康。
总之，每晚过性生活不一定有危害，但要注意适度和个体差异。夫妻双方应结合自身状况来调节性生活频率。若有身体不适或其他疑虑，应及时就医咨询，以便获得专业的建议和指导。