女生每晚自慰通常对身体有诸多危害：
一、过度自慰易引发泌尿系统及妇科炎症，损害身体健康。这是因为过度自慰会使私密部位长期处于充血状态，增加细菌感染的风险，进而诱发各种炎症。
二、可能导致体内激素水平改变，引起性冷淡。过多沉溺其中会使女性对正常性生活失去兴趣，难以达到高潮，从而对自身产生不利影响。
三、长期自慰易导致气血不足、肾虚等症状，对健康有严重影响。自慰会过度消耗身体的能量和精气，长此以往就会出现这些问题。
四、频繁自慰会让女性出现注意力不集中、精力下降的情况，进而影响生活，导致学习精力不足，对工作和学习产生不良影响。
五、还容易诱发盆腔疾病。在异物刺激下，盆腔容易出现充血水肿及黏膜损伤，反复的盆腔充血会引发疾病。
建议女生适度自慰，避免过于频繁，平时应加强运动，制定锻炼计划，积极参与体育运动。同时要多与人交流，多阅读书籍、多聆听音乐，以丰富生活，转移注意力，保持身心健康。总之，要正确认识自慰行为，合理控制，以维护自身健康。