通常而言，不存在能在短短28天就消除脂肪肝这种绝对的说法。脂肪肝一般可通过遵医嘱采用多种方式来改善，比如调整饮食、加强运动锻炼、进行药物治疗等。
一、调整饮食：如果患者有脂肪肝，那么在日常饮食中要特别注意。可以多进食清淡且易消化的食物，像小米粥、瘦肉粥等；还应多吃新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、胡萝卜、草莓等。但必须避免食用油腻以及脂肪含量高的食物，同时也要注意杜绝吸烟和喝酒。
二、运动锻炼：脂肪肝患者可以通过适当的运动来帮助消除脂肪肝。可选择一些有氧运动，涵盖游泳、慢跑、跳绳等，这不但有助于增强心肺功能，还能够推动体内脂肪的燃烧，对改善脂肪肝状况很有帮助。
三、药物治疗：脂肪肝患者还能够在医生指导下使用辛伐他汀、瑞舒伐他汀等药物，借助这类降血脂药物来促进体内脂肪代谢，减少脂肪蓄积，进而减轻脂肪肝。
此外，还可通过改变不良生活习惯等方式来消除脂肪肝。具体的治疗措施，建议患者及时就医诊断，在医生的指导下进行选择，切不可私自用药。总之，对于脂肪肝的改善需要综合多种方法，并且要持之以恒，同时要遵医嘱进行科学合理的治疗。