在不少人看来，减肥就得多吃水果蔬菜。但实际上，这种观点并不完全正确，以下六种水果在减肥期间是不建议食用的：
一、芒果：芒果的热量以及含糖量都比较高，这对减肥是不利的，所以需要禁食。因为过多的热量和糖分摄入可能会导致多余的热量转化为脂肪储存起来，从而影响减肥效果。
二、荔枝：高糖食物是减肥人群的大忌，而荔枝的含糖量非常高，普通人如果多吃都有可能引发糖尿病，对于减肥的朋友来说就更不能多吃了。所以在减肥期间千万不能多吃荔枝，以免对减肥进程造成阻碍。
三、桔子：桔子因含糖量高不利于减肥，而且它还含有机酸，尤其在空腹状态下更不能食用。高糖不利于体重的控制，而空腹吃含有机酸的桔子可能会对肠胃造成刺激。
四、椰子：椰子属于高脂性水果，在减肥期间不应食用。高脂的食物通常热量较高，容易增加体内脂肪堆积。
五、榴莲：榴莲的热量比较高，在减肥期间同样不宜吃。高热量会给减肥带来困难。
六、牛油果：虽然牛油果有清肠降脂的作用，但其热量及脂肪含量都比较高，所以在减肥期间不建议吃。
总之，在减肥期间对于水果的选择不能一概而论，要清楚了解哪些水果是不适合的，避免因食用不当而影响减肥效果。