来大姨妈肚子疼可能由饮食不当或内分泌失调等引起，可通过调整生活习惯与使用相关药物缓解。
一、饮食不当：若经期前几日饮食有误，比如进食辛辣、凉性食物致腹部受凉，就可能出现来月经肚子疼的状况。此时要注重调整饮食结构，避免食用过凉及刺激性食物，保持营养均衡，可适当饮用红糖水。
二、内分泌失调：当出现月经时，身体里黄体期孕酮含量会上升，进而导致内分泌失调，引发来月经肚子疼的现象。可使用乙底酚、黄体酮等药物予以缓解。
此外，还有其他情况也会致使来月经肚子疼症状的出现，应及时前往医院检查，明确病因后，在医生指导下进行相应处理。
总之，来月经肚子疼可能有多种原因，需要根据具体情况进行针对性处理和治疗。