孕妇能吃赤小豆。赤小豆是一种常见的食材，也是一种中药材，具有利水消肿、解毒排脓等功效。孕妇食用赤小豆的好处有：
1.补充营养：赤小豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，孕妇食用可以补充营养，增强身体免疫力。
2.利水消肿：赤小豆具有利水消肿的功效，孕妇食用可以缓解孕期水肿的症状。
3.改善便秘：赤小豆中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，改善便秘的症状。
4.促进胎儿发育：赤小豆中的蛋白质和矿物质等营养成分可以促进胎儿的生长发育。
需要注意的是，赤小豆性甘平，利尿作用较强，因此孕妇食用赤小豆要适量，不能过量食用，以免引起身体不适。另外，赤小豆不宜与羊肉同食，以免引起中毒。