根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，可能与激素水平有关。一般没有明显症状，偶尔会出现肿块、疼痛或乳头溢液等。可以通过B超或病理检查确诊。较小的纤维腺瘤可以定期观察，较大的或有恶变倾向的需要手术切除。
2.乳腺增生：这是一种乳腺正常发育和退化过程失常导致的良性乳腺疾病，可能与内分泌紊乱、情绪压力、饮食等因素有关。主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。可以通过自我检查、B超、钼靶等检查确诊。乳腺增生一般不需要特殊治疗，但是要注意保持良好的生活习惯和心态，定期复查。
3.乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，可能与遗传、激素、生活方式等因素有关。早期可能没有明显症状，随着病情进展可能出现乳房肿块、乳头凹陷、皮肤橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大等。可以通过自查、体检、影像学检查、病理检查等确诊。乳腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等，需要根据肿瘤的分期、类型、患者的年龄和身体状况等因素选择合适的治疗方案。
建议你及时去医院乳腺外科就诊，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时要注意乳房的保健，避免外伤、感染，不要滥用雌激素类药物和保健品，定期自查和体检。