躺下和起来都会眩晕，可能由耳石症、梅尼埃病、椎动脉型颈椎病导致，具体情况如下：
一、耳石症：
1.耳石症又被称为良性阵发性位置性眩晕。其发病原因主要是耳石脱落，这些脱落的耳石进入到半规管中，会改变半规管淋巴液的比重。
2.当体位发生变动时，耳石在半规管内滚动从而刺激平衡感觉器官，进而引发眩晕感。躺下和起来这种头位的变化，会致使脱落的耳石在半规管内运动，所以会引起眩晕。
二、梅尼埃病：
1.在情绪波动、各种感染以及非感染性疾病发作期间，患者可能出现膜迷路水肿，进而刺激到敏感的前庭神经。
2.当前庭神经受到刺激后，通过神经传导会影响到中枢神经的自我调理功能，导致患者出现眩晕症状。在发病期间，患者主要表现为耳鸣、听力下降、耳闷以及阵发性的旋转性眩晕，头部的任何运动都可使眩晕加重，所以在躺下和起来时都会出现眩晕。
三、椎动脉型颈椎病：
1.由于颈椎退变增生后，椎间盘突出等原因导致椎动脉受到刺激，或者对椎动脉形成压迫，使椎动脉出现急性痉挛。
2.这样就可能使椎动脉的血供突然下降，从而引起循环缺血，出现眩晕等症状。因为躺下和起来时颈部和头部的位置发生改变，可压迫椎动脉引起一过性脑供血不足，进而导致眩晕等症状。
总结：躺下和起来时的眩晕可能是耳石症、梅尼埃病、椎动脉型颈椎病这几种情况引起的，它们各自有着不同的发病机制和症状特点。当出现这种眩晕时，应及时就医进行诊断和治疗。