躺下和起来都会眩晕，可能由耳石症、梅尼埃病、椎动脉型颈椎病导致，具体情况如下：
一、耳石症
1.耳石症也被称为良性阵发性位置性眩晕，其发病原因主要是耳石脱落。
2.当耳石脱落到半规管中，会改变半规管淋巴液的比重，而随着体位发生变动，耳石在里面滚动会刺激平衡感觉器官，进而引发眩晕感。
3.躺下和起来时头位会出现变化，这就会致使脱落的耳石在半规管内运动，从而引起眩晕。
二、梅尼埃病
1.在情绪波动、各类感染以及非感染性疾病发作期间，可能使患者膜迷路水肿，对敏感的前庭神经形成刺激。
2.当前庭神经受到刺激后，通过神经传导会影响到中枢神经的自我调理功能，导致患者出现眩晕症状。
3.发病时患者主要表现为耳鸣、听力下降、耳闷以及阵发性眩晕，多为突然发作的旋转性眩晕，头部的任何运动都可加重眩晕，所以躺下和起来时都会眩晕。
三、椎动脉型颈椎病
1.由于颈椎退变增生，加上椎间盘突出等因素，会导致椎动脉受到刺激或被压迫，从而引起椎动脉的急性痉挛。
2.这就有可能使椎动脉的血供突然下降，进而引发循环缺血，出现眩晕等症状。
3.而躺下和起来时颈部和头部的位置发生改变，可压迫椎动脉引起一过性脑供血不足，导致眩晕等症状出现。
总之，躺下和起来时的眩晕可能是由多种疾病引起的，需要根据具体症状和检查结果进行准确诊断和治疗。