肚子疼且总放屁，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，在消化过程中会产生较多气体，可能导致放屁增多，并伴有腹胀、腹痛等症状。
饮食不洁：进食被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能引起胃肠道炎症，导致腹痛、放屁等症状。
2.胃肠道疾病：
消化不良：进食过多、过快或消化功能减退时，食物在胃肠道内发酵产生气体，引起腹胀、腹痛、放屁等症状。
胃炎、胃溃疡：炎症或溃疡可导致胃酸分泌增多，刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、放屁等。
肠道易激综合征：是一种常见的功能性胃肠病，常因精神因素、饮食等诱发，表现为腹痛、腹胀、放屁等。
其他：如肠梗阻、肠息肉、肠癌等，也可能导致肚子疼且总放屁。
3.其他：
腹部受凉：腹部受寒后，胃肠道蠕动加快，可能引起腹痛、放屁。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多。
如果肚子疼且总放屁的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、腹泻等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解肚子疼且总放屁的方法：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、红薯等；注意饮食卫生，避免进食不洁食物。
2.腹部保暖：避免腹部受凉，可使用热水袋热敷腹部。
3.适当运动：适当运动可促进胃肠道蠕动，缓解腹胀、腹痛等症状。
4.药物治疗：如果症状较严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如促胃肠动力药（多潘立酮、莫沙必利等）、益生菌（双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等）等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。