低血糖通常是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。引起低血糖的原因有多种。
饮食相关因素
进食过少： 如果长时间没有进食，或者摄入的碳水化合物不足，身体没有足够的能量来源，就容易引发低血糖。比如一些人为了减肥过度节食，就可能出现这种情况。空腹运动： 空腹状态下进行剧烈运动，身体会消耗大量能量，而此时又没有及时补充能量，也容易导致低血糖。例如，早上空腹去跑步，就可能增加低血糖发生的风险。
疾病因素
内分泌疾病： 像胰岛素瘤，它会使胰岛β细胞过度分泌胰岛素，导致血糖降低。还有垂体前叶功能减退、肾上腺皮质功能减退等疾病，也会影响激素的正常分泌，从而引发低血糖。肝源性疾病： 严重的肝病患者，肝脏的糖原合成和分解功能出现障碍，无法正常调节血糖。比如肝硬化患者，肝脏对血糖的调控能力下降，容易发生低血糖。
药物因素
降糖药物使用不当： 糖尿病患者如果服用降糖药的剂量过大，或者服药时间与进餐时间不匹配，都可能引起低血糖。例如，一些磺脲类降糖药，使用不当时就容易导致血糖降得过低。其他药物： 某些情况下，使用阿司匹林等药物也可能诱发低血糖。不过这种情况相对较少见，但也需要引起注意。
自身因素
体质虚弱人群： 一些体质比较虚弱的人，尤其是老年人和儿童，他们的身体调节血糖的能力相对较弱，更容易出现低血糖。老年人各器官功能衰退，对血糖的调节能力下降；儿童的身体代谢还不完善，也较易发生低血糖。长期饮酒者： 长期大量饮酒会影响肝脏的正常功能，干扰血糖的代谢，增加低血糖的发生几率。酒精会抑制肝脏的糖异生过程，导致血糖无法维持在正常水平。