早上空腹血糖57mmol/L是正常的。
一般情况下，空腹血糖的正常范围是3.9~6.1mmol/L，因此早上空腹血糖57mmol/L在正常范围内。
需要注意的是，血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、情绪、药物等。因此，在测量血糖时，需要注意以下几点：
测量前：避免剧烈运动、饮酒、吸烟等；测量前应禁食8~12小时。
测量时：应使用正确的血糖仪和试纸，并按照说明书进行操作。
测量后：应将血糖仪和试纸妥善保存，避免受潮或损坏。
如果对血糖值有疑问，或出现了其他异常症状，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。