一般情况下，患者可从如下方面判断自身是否患有牙周炎：
一、症状：从症状方面判断，若出现牙龈出血、牙齿松动、口臭、牙疼等表现，就可能患上了牙周炎。
二、牙龈颜色：通过牙龈颜色判断，正常牙龈颜色为粉红色，若牙龈呈鲜红或暗红色，表明牙龈存在不同程度慢性炎症，可能患有牙周炎。
三、医学检测：若怀疑有牙周炎，患者可前往医院进行血常规、影像学等检查，依据检查结果来判定。若血常规检查显示白细胞水平异常，或影像学检查发现牙槽骨有损害情况，可能患有牙周炎。
四、临床探针检查：若有深牙周袋且有附着丧失，拍牙片可见牙槽骨吸收，则存在慢性牙周炎。
患者确诊牙周炎后，需进行全面的牙周系统治疗。进行洁治刮治等牙周基础治疗后，炎症严重的可能酌情涉及牙周手术，并且要定期复查牙周炎。全身情况如存在糖尿病或心血管疾病的患者，可在医生指导下使用盐酸米诺环素胶囊、醋酸氯己定溶液、阿莫西林片等药物来辅助治疗。在日常生活中还应注重养成良好的刷牙习惯，加强口腔维护，采用正确的刷牙方法并使用牙线。
总结：主要介绍了判断是否患有牙周炎的方法，包括症状、牙龈颜色、医学检测和临床探针检查等，同时说明了确诊后的治疗方式和用药情况，以及日常口腔维护的要点。