通常来说，长期耳鸣的治疗方式包含饮食调理、维持情绪稳定、针灸、中药治疗、药物治疗等。具体如下：
一、饮食调理：
对于长期耳鸣的患者而言，应避免食用辛辣、油炸、刺激性的食物，比如火锅、咖啡、酒精等。同时要增加新鲜水果、蔬菜以及粗粮的摄取，像苹果、香蕉、西红柿等。饮食的合理调整有助于改善耳鸣状况。
二、保持情绪稳定：
长期耳鸣的患者常常伴有情绪不稳定、焦虑、易发怒等情况。所以患者需要保持情绪平稳、心情舒畅，这样能对耳鸣症状起到积极的影响。
三、针灸：
针灸是中医常用的治疗手段之一。针对耳鸣患者，通常会采用耳针、头针以及身体其他穴位的针刺疗法，来调节气血循环和神经系统功能，进而减轻耳鸣症状。但这需要在专业中医的指导下进行操作。
四、中药治疗：
中医治疗耳鸣多是从整体进行调理，根据患者具体情况辨证施治。常用的中药有黄连、葛根、龙骨等，这些中药分别具有清热解毒、平肝熄风、健脾益气等功效，能够改善身体内部环境。
五、药物治疗：
若长期耳鸣，患者可在医生指导下使用甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，这些药物能够缓解耳鸣症状。
总之，治疗方法应根据个人具体情况而定。若长期受耳鸣困扰，建议及时咨询专业医生，以便获得最适合的治疗方案。