头上总是起脓包，多是由毛囊及周围组织感染引起，常见原因有以下几类。首先是皮肤卫生问题，若不注意头部清洁，油脂、灰尘等容易堵塞毛囊，为细菌滋生创造条件，比如长时间不洗头的人相对更易出现这种情况。
一、细菌感染因素
金黄色葡萄球菌感染： 金黄色葡萄球菌是常见的引发头皮脓包的致病菌。它可通过皮肤的微小破损侵入毛囊及周围组织，导致局部出现红肿、疼痛的脓包，严重时可能伴有发热等全身症状。比如孩子在玩耍时头部轻微擦伤，若未及时清洁处理，就可能感染金黄色葡萄球菌引发脓包。链球菌感染： 链球菌感染也会造成头上起脓包。链球菌感染引起的脓包往往发展较快，局部炎症反应明显，脓包周围红肿范围可能较大。
二、自身皮肤状况因素
油性皮肤： 油性皮肤的人头皮油脂分泌旺盛，过多的油脂容易堵塞毛囊口，使得毛囊内的分泌物无法正常排出，从而增加了细菌感染的几率，更容易出现头上起脓包的情况。例如，青春期的青少年由于激素水平变化，大多是油性皮肤，相对更容易长头皮脓包。皮肤屏障受损： 当皮肤屏障因外伤、过敏等原因受损时，皮肤的防御能力下降，细菌等病原体就更容易入侵。比如头部曾受外伤，皮肤屏障被破坏后，就可能引发脓包。
三、生活习惯因素
饮食不健康： 长期食用高糖、高脂的食物，会影响身体的代谢功能，导致皮肤油脂分泌异常，进而增加头上起脓包的风险。比如经常吃油炸食品、甜品的人，头皮油脂分泌可能失衡，容易长脓包。睡眠不足： 长期睡眠不足会影响身体的免疫力，使身体抵御细菌等病原体的能力下降，也容易引发头皮感染长脓包。一般来说，成年人每天建议保证7 - 8小时的睡眠时间，若长期低于这个时长，就可能增加头上起脓包的可能性。