舒张压为90mmHg属于正常高值，可能会增加患心血管疾病的风险，需要采取措施来控制血压。以下是舒张压为90mmHg可能带来的危害：
1.心血管疾病风险增加：舒张压为90mmHg属于正常高值，可能会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病、心力衰竭等。
2.肾脏损伤：舒张压升高可能导致肾脏血管损伤，进而影响肾脏功能，导致蛋白尿、肾功能不全等问题。
3.视网膜病变：长期舒张压升高可能导致视网膜血管病变，影响视力。
4.脑血管意外：舒张压升高会增加脑血管意外的风险，如脑梗死、脑出血等。
5.胰岛素抵抗：舒张压升高可能与胰岛素抵抗有关，增加患糖尿病的风险。
为了控制舒张压，建议采取以下措施：
1.改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加钾的摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持心理平衡。
2.定期监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
3.就医治疗：如果舒张压持续升高或伴有其他心血管疾病危险因素，应及时就医，医生可能会建议使用降压药物来控制血压。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个人情况制定。如果对舒张压升高有疑虑或担忧，建议咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。