肩关节积液的治疗方法有关键点如下：一、避免剧烈运动；二、进行功能锻炼；三、抽取关节液；四、注意制动患肢。具体如下：
一、避免剧烈运动：肩部要避免进行剧烈运动，像打球等，因为这类运动可能会刺激滑膜并造成软骨磨损，进而致使积液增多。
二、功能锻炼：
1.锻炼内容包含肩外展、提举、伸展、内旋以及外旋等动作，可锻炼肩关节周围的肌肉，如三角肌、肩胛区肌肉、肱二头肌、肱三头肌等。
(1)这些肌肉变得强壮后，关节的稳定性会更好，如此便能促进积液被吸收，使滑液分泌量减少。
三、关节液抽取：当关节腔内积液较多且无法自行吸收以缓解症状时，可尝试采取关节液抽取的方法，从而减少关节积液。
四、注意制动患肢：针对肩关节积液，平时要注意让患肢保持制动状态，减少活动量，避免关节摩擦，这样可有效减少血性和炎性渗出。
总之，对于肩关节积液的治疗，要根据具体情况选择合适的方法，同时注意日常生活中的护理，以促进积液的消退和肩关节功能的恢复。