眼睛发胀疼痛可能由多种原因引起。比如，长时间用眼后可能出现这种情况。一般来说，长时间盯着电子屏幕工作或学习的人，更容易遭遇眼睛发胀疼痛的问题。
一、眼部疾病导致
1. 青光眼： 青光眼是常见的导致眼睛胀痛的原因。它是由于眼内压升高引起的。急性青光眼发作时，除了眼睛剧烈胀痛，还可能伴有视力急剧下降、头痛、恶心呕吐等症状。慢性青光眼早期可能症状不明显，逐渐会出现视野缺损等情况。2. 视疲劳： 如果长时间近距离用眼，像连续看手机、电脑屏幕超过1小时以上，就容易引发视疲劳，出现眼睛发胀、酸痛的感觉。尤其是本身存在近视、远视、散光等屈光不正问题，又没有正确佩戴合适眼镜的人，更容易发生视疲劳，进而导致眼睛发胀疼痛。
二、环境因素影响
1. 光线不适： 光线过强或过暗都可能引起眼睛不适。比如在过强的阳光下，眼睛受到刺激，容易出现发胀疼痛；在昏暗的光线下看书、工作，眼睛持续处于紧张状态，也会导致眼睛发胀疼痛。一般建议室内光线保持柔和，阅读等活动时的光线要适宜，避免过亮或过暗。2. 空气干燥： 在空气干燥的环境中，比如长时间待在空调房间里，眼泪蒸发过快，眼睛容易干涩、发胀疼痛。可以适当使用加湿器增加空气湿度，缓解眼睛不适。
三、全身疾病关联
1. 高血压： 当血压升高时，可能会影响眼部的血液循环，导致眼睛发胀疼痛。尤其是血压波动比较大的时候，这种情况更易出现。高血压患者需要密切监测血压，控制好血压水平，以减少对眼部的影响。2. 颈椎病： 颈椎发生病变时，可能会压迫神经，影响眼部的血液供应和神经调节，从而引起眼睛发胀疼痛。比如长期伏案工作、姿势不正确的人，容易患颈椎病，进而出现眼部不适症状。这类人群要注意保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头等不良习惯。