睡觉醒来时心跳加快可能由多种原因引起。一般来说，健康人在睡眠中迷走神经张力较高，醒来后交感神经兴奋，可能出现短时间心跳加快，通常持续时间较短。但如果经常出现这种情况，就需要引起重视。
生理因素导致的心跳加快
睡眠环境影响： 如果睡眠环境闷热、嘈杂，可能会影响睡眠质量，使人醒来后交感神经快速兴奋，从而出现心跳加快。比如在温度30℃以上且空气不流通的环境中睡觉，醒来后心跳加快的概率可能会增加。睡眠不足或多梦： 长期睡眠不足或者睡眠中多梦，大脑没有得到充分休息，醒来后身体处于应激状态，也会导致心跳加快。研究表明，每晚睡眠不足6小时的人，醒来时心跳加快的发生率比睡眠充足者高约30%。
病理因素导致的心跳加快
心脏疾病： 像心律失常，如早搏等，会使心脏跳动节律异常，醒来时可能感觉到心跳加快。例如，患有频发性早搏的人，醒来后常常能明显感觉到心跳的异常。还有冠心病患者，心肌供血不足，醒来时也可能出现心跳加快的情况。内分泌疾病： 甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，身体处于高代谢状态，醒来后容易出现心跳加快。据统计，约60%的甲亢患者会有不同程度的心跳加快症状，尤其是在清晨醒来时较为明显。呼吸系统疾病： 睡眠呼吸暂停综合征患者，睡眠中会出现呼吸暂停，导致机体缺氧，醒来后身体为了纠正缺氧状态，会反射性地引起心跳加快。这类患者醒来时心跳加快的频率可能较高，且可能伴有憋气、胸闷等症状。
药物或饮食因素导致的心跳加快
药物影响： 某些药物服用后可能会引起心跳加快的副作用，比如一些平喘药、抗抑郁药等。像沙丁胺醇这类平喘药，部分人服用后可能在醒来时出现心跳加快的情况。饮食因素： 睡前饮用含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等，咖啡因会刺激中枢神经系统和心脏，使人醒来后心跳加快。一般来说，睡前4小时内饮用含100mg以上咖啡因的饮品，就可能导致醒来时心跳加快，因为1杯250ml的咖啡大约含有100 - 150mg咖啡因。