产后16天恶露呈暗红色可能是正常现象，也可能是由子宫恢复慢、宫腔内有残留物、产后感染等异常情况引起。应及时前往医院产科，通过B超等检查明确具体原因。
一、正常现象：生产后，每个女性身体恢复时间不完全相同，通常多数情况下在产后6周内恶露会自然干净。产后16天恶露仍为暗红色，若没有其他不适，多为生理性改变，无需特殊处理，只需注意休息并加强护理即可。
二、异常现象：
1.子宫恢复慢：多数女性产后3天内有大量血性恶露，之后恶露颜色逐渐变淡并转为浆液性恶露。若子宫恢复缓慢，可能出现产后16天恶露仍为暗红色的情况。可在医生指导下口服益母草颗粒，以促进子宫快速恢复，帮助恶露排净。
2.宫腔内有残留物：部分女性产后宫腔内有胎膜、胎盘组织残留，这也会导致产后出血时间长，出现产后16天恶露仍为暗红色。建议充分休息，密切观察身体变化并加强护理，若出血持续不停止，应及时到医院进行清宫手术。
3.产后感染：产后16天恶露为暗红色还可能与宫腔内感染有关，患有子宫内膜炎的女性会因内膜下血窦关闭不全而出现这种情况，同时可能伴有腹痛不适。对此类情况，建议遵医嘱口服甲硝唑片、妇科千金片等进行治疗。
总之，导致产后16天恶露呈暗红色的原因较多。在恢复期间，应多注意休息，加强护理，避免腹部着凉引起身体不适。同时，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒。