来月经前的症状包括：一是乳房胀痛，部分女性会有此表现，这主要是体内雌孕激素波动所致；二是阴道分泌物增多，月经前子宫内膜腺体分泌旺盛会使白带增多，且性质不变，仍为乳白色，无异味或只有淡淡腥味；三是体温下降，女性来月经前基础体温会下降，基础体温下降约24小时后就会来月经。
一、乳房胀痛：对于部分女性来说，在月经即将来临前，乳房会出现局部的胀痛感。这是由于体内雌孕激素水平的起伏变化而引起的。这种激素的波动会对乳腺组织产生影响，从而导致胀痛现象的出现。
二、阴道分泌物增多：在要来月经的时候，通常会出现阴道分泌物增多的情况。这是因为子宫内膜腺体在月经来临前会分泌较为旺盛，进而导致白带的量有所增加。不过，此时白带的增多并不会带来性质上的改变，白带依然呈现乳白色，也不会有异味，顶多只有淡淡的腥味。
三、体温下降：在月经来潮之前，女性的基础体温会出现一定程度的下降。一般来说，当基础体温下降大约24小时的时候，月经就会到来。
女性在月经期间身体相对较为虚弱，抵抗力也会有所下降，所以在此期间不宜进行剧烈的运动。要重视私处的清洁卫生，勤换洗衣物。同时，还需要注意做好保暖工作，避免食用生冷刺激性的食物。另外，要保持身心的愉悦，避免过度焦虑和紧张。
总之，女性应该了解来月经前的这些常见症状，同时在月经期间做好各方面的护理工作。