牙肉浮肿通常是由多种原因引起的，比如牙龈炎，据统计，成年人中约70%-90%患有不同程度的牙龈炎。
牙龈炎导致的牙肉浮肿
牙菌斑堆积： 口腔里如果不注意清洁，就会有牙菌斑堆积，它会持续刺激牙龈，引发炎症，出现牙肉浮肿的情况。一般每天早晚好好刷牙，能减少牙菌斑，但要是没清洁到位，就容易出问题。牙结石刺激： 牙菌斑长时间堆积会钙化形成牙结石，牙结石会持续刺激牙龈，让牙龈红肿、容易出血，进而导致牙肉浮肿。半年到一年最好去牙科洗牙，清理牙结石。
牙周炎引发的牙肉浮肿
细菌感染扩散： 牙周炎是比牙龈炎更严重的情况，细菌感染会从牙龈向牙周组织扩散，导致牙龈红肿、疼痛，牙肉明显浮肿。牙周炎要是不及时治疗，还可能影响牙齿稳固，甚至导致牙齿松动。免疫反应参与： 人体免疫系统在对抗牙周炎细菌时，会引发炎症反应，使得牙龈组织充血、浮肿。患有糖尿病等基础疾病的人，因为免疫力相对低，更容易受牙周炎影响，牙肉浮肿情况可能更严重。
局部刺激物造成的牙肉浮肿
食物嵌塞： 吃东西时，食物残渣嵌塞在牙缝里，要是没及时清理，就会刺激牙龈，引起牙肉浮肿。比如吃了芹菜等纤维多的食物，残渣容易卡在牙缝，就可能出现这种情况。不良修复体： 不合适的假牙、补牙材料等不良修复体，会持续刺激牙龈，导致牙肉浮肿。要是戴假牙后老是觉得牙龈不舒服、浮肿，就需要检查修复体是否合适。