牙肉肿通常是由多种原因引起的，比如牙龈炎，据统计，成年人中约70%-90%患有不同程度的牙龈炎。
牙龈炎导致牙肉肿
菌斑堆积： 口腔里的食物残渣、细菌会形成菌斑，如果不及时清除，就会刺激牙龈，引发炎症导致牙肉肿。比如每天刷牙不彻底，就容易让菌斑在牙齿表面堆积。牙石刺激： 菌斑长时间钙化会形成牙石，牙石会持续刺激牙龈，使得牙龈红肿、出血，进而出现牙肉肿的情况。牙石一般几个月就可能逐渐形成。
牙周炎引发牙肉肿
细菌感染扩散： 牙周炎是比牙龈炎更严重的牙周组织疾病，细菌感染会从牙龈向 deeper牙周组织扩散，导致牙龈红肿、疼痛，甚至牙齿松动。牙周炎的发生往往是在牙龈炎基础上没有得到有效治疗发展而来。免疫反应参与： 人体免疫系统在对抗牙周炎细菌时，会引发炎症反应，使得牙龈组织充血、肿胀，出现牙肉肿现象。
智齿冠周炎造成牙肉肿
智齿萌出受阻： 智齿萌出空间不足时，就会部分萌出，周围的牙龈组织就会形成一个盲袋，食物残渣容易嵌塞在盲袋里，引发炎症，导致牙肉肿。特别是18 - 25岁左右长智齿的人群容易出现这种情况。细菌滋生繁殖： 嵌塞在智齿盲袋里的食物残渣为细菌提供了滋生环境，细菌大量繁殖会加重牙龈的炎症反应，使得牙肉明显肿胀、疼痛，还可能伴有张口受限等症状。