来大姨妈4天通常不建议啪啪啪。女性在月经期间，子宫颈口处于开放状态，此时进行性行为容易带来诸多健康风险：
感染风险增加：月经期间女性生殖道的防御能力下降，性行为会将外界细菌等病原体带入阴道、子宫颈甚至子宫腔内，引发盆腔炎等妇科炎症。有研究表明，经期性行为使女性患盆腔炎的风险显著升高。盆腔炎若治疗不及时可能导致输卵管粘连、堵塞，进而影响生育。
月经异常：性行为的机械刺激可能会导致子宫收缩，使宫腔内的经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生几率。子宫内膜异位症会引起痛经进行性加重、不孕等问题。
对于特殊人群，比如本身有妇科疾病史的女性，经期性行为带来的健康风险更高，更应严格避免在经期同房。而处于生育年龄的女性，尤其要重视经期性行为对生殖健康的潜在长期影响，为了自身的身体健康，应在月经完全干净后再考虑进行性行为。