腿肚子疼可能由多种原因引起。比如运动相关的情况,如果突然进行大量运动,像一次快跑几公里或者长时间没运动后突然登山,有研究发现约30%的人会出现运动后的腿肚肌肉酸痛,这是因为运动时肌肉无氧代谢产生乳酸堆积导致的。
肌肉劳损方面
长时间站立或行走: 比如一些职业需要长时间站立工作,像商场的售货员、交警等,连续站立3 - 4小时后,腿肚肌肉容易因疲劳出现疼痛,这是由于肌肉长时间处于紧张收缩状态,血液循环不畅引起的。运动过度: 除了前面说的突然大量运动,长期过度运动,例如每周频繁进行高强度的长跑训练,没有给肌肉足够恢复时间,也会导致腿肚肌肉劳损疼痛,肌肉纤维可能有微小损伤。
血管问题导致
下肢静脉曲张: 多见于长期从事重体力劳动或长时间站立的人群,下肢静脉瓣膜功能出现问题,血液回流不畅,就会在腿肚部位出现肿胀、疼痛,尤其在傍晚时症状可能更明显。动脉供血不足: 像一些老年人,由于动脉硬化,血管狭窄,会导致下肢动脉供血不足,腿肚在行走一段距离后就会出现疼痛,休息后可缓解,医学上称为间歇性跛行,一般行走几百米到1 - 2公里就会出现症状。
神经系统原因
腰椎间盘突出症: 当腰椎间盘突出压迫到支配腿肚的神经时,就会引起腿肚疼痛,同时可能伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状,这种情况在久坐、弯腰劳作人群中较为常见,据统计约15% - 20%的腰椎间盘突出症患者会出现下肢放射性腿肚疼痛。坐骨神经痛: 坐骨神经受到压迫或刺激时,也会放射到腿肚部位引起疼痛,疼痛通常比较剧烈,从臀部向大腿后侧、小腿后侧放射。
